喝水肚子胀是怎么回事

2023-09-04 18:18

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喝水肚子胀是由于胃肠动力不足所引起,也就是所说的消化不良,主要原因是胃里的消化酶,以及胃酸分泌过多或过少导致,在喝水之后就会出现胃胀、胃痛、胃酸等问题,随之而来的就是肚子胀。饮食问题所导致,在暴饮暴食后喝水会出现肚子胀,由于胃不能够及时消化食物,吃的食物都堆积在胃里,影响胃部消化,才会导致喝水时肚子胀,喝冷水时也会出现肚子胀,要注意的是喝水时最好喝温开水。在日常饮食中要注意,对于高糖、高脂肪、油炸、辛辣食品,最好少使用或者不使用,养成良好的饮食习惯,吃饭时要细嚼慢咽,不要一边玩一边吃饭。

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