网球肘能游泳吗

2023-11-17 01:56

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网球肘在症状严重的阶段是不能游泳的,因为游泳需要前臂和手用力,前臂和手用力会引起局部的肌肉牵扯,导致退变损伤加重,不利于网球肘的恢复,应该先进行充分的治疗,缓解网球肘的症状,没有症状之后才可以开始游泳。
网球肘的治疗包括肘关节充分休息、佩戴网球肘支具、限制前臂肌肉的收缩强度,在痛点进行冲击波治疗,或者是局部封闭注射复方倍他米松,进行炎症的控制,平时也可以在疼痛的部位,外敷抗炎镇痛的软膏,进行疼痛的治疗。
如果治疗超过半年效果仍然不佳,应该采用手术方法,对损伤的肌腱进行清理,术后经过恢复一般都可以获得无痛的肘关节,在关节疼痛完全消失之后,逐渐开始进行功能锻炼。
包括手腕的抗阻力、背身的锻炼,感觉肘关节和手的功能正常之后是可以开始游泳的。

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