睡醒手麻过几秒就好了

2023-11-09 07:45

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睡醒后出现手麻是比较常见症状,最常见的原因是由于睡觉时,长时间压迫胳膊,导致局部血管神经受压,循环不好引起。多见于睡眠比较深,睡觉过程中翻身少,容易出现这样的情况,手受压解除,稍微活动后,就会出现麻木症状消失。
有末梢神经炎,活动时症状不明显,睡觉静止时,局部血液循环慢就容易出现麻木不适,适当活动后,症状就会消失,平时不要过度劳累,注意定期放松休息。
睡觉时,尽量不要侧卧,防止肢体受压,要定期体检,尤其是血脂、血糖,控制不理想,容易导致末梢神经受影响,使末梢循环差,而出现症状,注意适当锻炼、低盐、低脂、低糖饮食,并合理用药。

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