睡觉的时候突然抖一下，这是一个正常的生理现象，叫做脊髓的释放现象。正常的情况下，大脑皮层是一个上级运动神经元，上级运动神经元对于脊髓前角细胞就是下级运动神经元有一个约束、抑制的作用。
在人清醒的情况下，脊髓是听命令的。当人在睡觉的时候，大脑皮层上级运动神经元休息了，脊髓前角细胞下级运动神经元就会出现开小差的现象，出现了自发的活动，这种叫脊髓的释放现象，就表现为睡着觉的时候突然间抽一下。这是一个生理现象，不是疾病，不用担心。
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01:32
睡眠过程中突然抖动，常见情况如下： 1、如果睡觉中患者自己感觉到抖，可能是做噩梦突然间被惊吓、惊醒。如果在睡眠过程中挥拳，是由于梦造成的抖动。如果是腿抖，建议...
高宇红│中国人民解放军总医院
2023/03/15 播放（72464）
"睡觉有时候抖属于正常现象，特别是睡眠不足、劳累的时候容易出现抖动，属于生理性的肌阵挛，需要通过休息、营养来改善症状。有一些情况发抖是因为疾病的因素，造成大脑缺血、缺氧的时候，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/22 收听(14140)
"病人有时候出现肌肉会抖的现象，也就是病人的局部肌肉出现了抽搐、痉挛等表现。因为人体的肌肉活动受人体的神经所支配，如果神经受到了损伤或压迫就会导致肌肉出现抖动现象。比如病人患有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(43610)
"有的时候手指会抖，原因可能有以下几种方面：1、由于短时间手部用力过大或者长时间手部保持某一个动作，使手部局部的肌肉疲劳，就会出现手指抖动的这种情况。通常情况下，休息就可以使手...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/27 收听(74654)
01:47
如果偶尔出现在晚上睡觉时手、脚或者身体突然地抖动，这种情况也不一定是病理表现，可能是正常的生理反应，具体如下： 1、可能和白天情绪有一定的关系，比如白天情绪比...
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/10/05 播放（95616）
人在睡觉的时候会突然间出现抖动了一下，叫做脊髓的释放现象。一般来说人的运动神经元分为两级，脑子是上级神经元，脊髓是下级神经元，正常的情况下，脑子上运动神经元对下运动神经元脊髓有...
国红│北京医院
2023/11/27 收听(52116)
"如大拇手指有时会抖，通常有如下几个原因。1、末梢神经根炎的因素，在末梢神经根炎，尤其是糖尿病合并末梢神经炎时就会出现大拇手指经常抖的情况。2、在离子紊乱，尤其是体内低钾和低钠...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 收听(65418)
"睡觉的时候突然抖一下，原因有以下几个方面：第一，是一种生理性的，出现了肌肉痉挛，因为时间比较短并不影响健康。也有一部分人出现频繁的抖动，就需要注意了，需要排除癫痫的可能姓，可...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/06/18 收听(58590)
"睡觉的时候抖一下称之为生理性的抽搐，属于正常的现象。很多人都会有这种表现，尤其是患者在刚要入睡的时间，大脑对于四肢肌肉的控制会变得很低，体内的血液循环速度也会减慢，这个时候可...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/23 收听(50974)
"睡觉的时候会突然抖一下，有可能就惊醒了，其实这种现象大部分都属于正常的，在整个睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有一些情况是病理性原因造成的，最常...
曾湘豫│北京医院
2023/02/19 收听(76650)
"有时睡觉突然抖一下惊醒，这种现象大部分属于正常，是正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中，时不时出现抖一下的情况，所以不用太在意。有些情况是病理性原因造成的，常见的病就是癫痫...
曾湘豫│北京医院
2023/06/06 收听(91866)
"睡觉的时候会突然抖一下，是因为刚刚入睡的时候，没有进入深睡眠、浅睡眠的时候，一部分大脑细胞比较活跃，就有可能会出现抖一下的症状。睡觉的时候有抖动症状，也有可能和体温明显升高有...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(52998)
"有时睡觉的时候会抖一下，可能就惊醒了，这种现象大部分都属于正常，它是一种正常的睡眠生理现象。在整个的睡眠周期中都会时不时的出现抖一下的情况，所以不用太在意。当然也有些情况可能...
曾湘豫│北京医院
2023/11/06 收听(49008)
在睡觉的时候经常会发现自己的身体突然间抖一下，有的人是在似睡非睡的过程中，小孩睡眠的过程中也会突然间全身抖一下，这是正常的生理现象，我们叫做脊髓的释放现象。人的运动神经是分为两...
国红│北京医院
2023/07/11 收听(41322)
01:50
宝宝突然抖一下(即抖动)，常见于以下原因： 1、中暑系统未发育成熟：部分小月龄宝宝，由于中枢神经系统没有完全发育成熟，此时大脑对局部肌肉的控制能力比较薄弱。当...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/30 播放（80968）
"手有时候会抖主要要分具体原因，分为生理性和病理性的。如果生理性的手部的抖动，而且是一过性的抖动，有可能跟手部肌肉的过劳、过于疲劳或者说手部肌肉一过性的运动或者使用过多引起的，...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2023/08/06 收听(35158)
"患者的手偶尔有抖的感觉，这种情况要考虑紧张情绪引起的手抖，当然也要注意甲状腺机能亢进症而产生的以及脑血管意外引起的。如果偶尔的手抖不要紧，如果经常出现手抖的现象，也要注意是否...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/10/19 收听(33034)
"人在睡觉的时候突然抖动，分为生理性改变以及病理性改变两种类型。生理性突然抖动属于神经兴奋性过高的表现，通常见于生长发育阶段的儿童，以及在入睡前存在较大精神波动的患者，一般通过...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/26 收听(24456)
02:09
手指有时候自己抖，主要有以下几个方面的原因： 1、过度疲劳：劳累以后容易出现手指自己抖的现象，休息几天可以改善； 2、神经功能障碍：还有一些是因为...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（46075）
01:49
睡觉的时候腿抽筋的原因较多，具体如下： 一、生理性因素： 白天参加过剧烈运动或者精神比较紧张，睡眠时有一部分脑细胞还处在兴奋状态，这样就会在夜间睡...
薛爽│中日友好医院
2023/09/05 播放（28830）
