两岁宝宝需要补什么

2023-05-27 17:07

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两岁宝宝如果能均衡饮食,是不用特殊补充的,宝宝两岁之前需要补充维生素D,每天补充600U。两岁以后如果宝宝生长发育正常,没有缺钙的表现,多晒太阳,多外出活动,可以不补充维生素D。
在冬天外出活动减少,晒太阳减少的情况下,可以酌情补充维生素D、钙剂。两岁的宝宝每天的奶量在500mL左右,500mL的奶能够补充钙剂500mg,也可以满足孩子生理需要。另外,饮食方面要多吃豆类,补充钙剂。
如果没有特殊缺钙的表现,也可以不补充,如果宝宝有缺锌、缺铁、贫血等,根据临床情况酌情补充,如果宝宝生长发育正常,饮食均衡,每天能保证500mL的奶量,不用特殊补各种维生素和微量元素。

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