孕妇可以吃仙人板吗

2023-12-25 22:18

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孕妇可以吃仙人板,仙人板可以解饥渴,又有清热驱暑,还可以助消化等,孕期适量食用,不会影响宝宝发育的。但是应该注意饮食卫生,因为如果不注意卫生,容易引起拉肚子等症状,孕期拉肚子容易引起流产。孕期应饮食多样化,不要厌食、偏食,建议做到营养均衡,补充蛋白质同时建议多吃蔬菜、水果,可以补充维生素,这样才可以促进宝宝发育。孕期不要吃凉的食物,容易引起肚胀,也会引起拉肚子,建议多喝温水,注意适当活动,多听听音乐,放松心情等。

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