坐月子时双腿酸痛是怎么回事

2023-06-06 02:46

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月子期间出现双腿酸痛可能由于着凉、久站、劳累等原因引起,也可能由于缺钙引起。产后28天是生殖系统恢复的重要时期,同时体内的激素水平也发生了巨大变化。产后雌孕激素水平大幅度降低,可能会引起四肢肌肉无力、容易疲劳等症状。另外,分娩消耗体力较大,产后应多休息,加强饮食营养。
如果产后穿着过少、天气凉,或者由于照顾新生儿而导致休息不佳,过早参加体力劳动,都可能引起四肢酸痛或者会加重腿部酸痛的症状。另外,产后雌激素降低后导致体内钙吸收能力降低,加之孕期胎儿吸收大量钙质,或者孕中晚期没有及时补钙,都会引起产后下肢酸痛的症状,严重时还可能出现抽筋。

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