双腿酸痛是怎么回事

2023-08-18 10:18 收听:47906

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双腿酸痛的原因可由于下肢活动过度或者是肾虚导致的。双下肢过度活动,会产生大量的乳酸,乳酸在被吸收前,会自觉双下肢酸痛感明显,尤其是在大量活动后未及时按摩局部而是选择直接休息的话,乳酸吸收更为缓慢,延长了酸痛的时间,如每次双腿酸痛都为活动后明显,可选择按摩局部肌肉、拍打双下肢两侧的胆经促进乳酸吸收,改善酸痛症状。双腿酸痛还可有肾虚导致,一般会伴有腰部的酸软疼痛,双下肢或者是双侧眼睑的水肿,面色发黑,乏力疲惫,耳鸣耳聋,以及生殖系统异常症状等,应给予补肾治疗。

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