卵巢早衰吃什么食物好

2020-06-12 14:47

病情描述:

卵巢早衰吃什么食物好

吕讷男
吕讷男副主任医师首都医科大学北京妇产医院

擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、卵巢癌、宫颈癌、子宫内膜...

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正常女性绝经年龄实际上是农村女性51岁,城市女性53岁,也就是正常的卵巢功能衰退应该是50岁以后。有的人说卵巢早衰的时候吃些什么比较好?哪些食物对卵巢早衰有好处,可能有些雌激素类的食物,比如黑豆类、黄豆类,如豆浆、豆腐,可能对卵巢早衰的症状还是有些帮助。
有时候有的人卵巢功能衰退其实比较早,卵巢早衰甚至可以发生在28岁的年轻女性身上。在临床上发现北京40岁左右自然绝经的不乏人在,还是挺多的。卵巢早衰这件事情如果想有所作为,让它有所减轻,其实主要还是要降低生活和工作压力,包括不可以再继续熬夜,以及晚上要充分的睡眠,对卵巢早衰起到的作用比吃任何药物都要高。

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