宝宝出生几天就可以晒太阳

2023-01-09 17:57

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宝宝出生待满月再晒太阳,正常时候孩子每天接受三个小时阳光的照射就可以不缺钙了。宝宝如果小,在夏季可以开窗户,但是不要对流,要把对侧的门窗关上,只有一侧通风进阳光就行了。打开玻璃窗紫外线就可以进入,这样宝宝就可以接受日光浴的照射,就不论是几天了,只要别被风吹着就可以了。
天气寒冷的时候,过了满月把孩子包好,只露出脸、手,照射2-3个小时也可以达到预防缺维生素D的发生。有人做过实验,把孩子包上以后在阳光下照射两个小时,就可以达到维生素D的正常值的低值了,所以采取这种办法也是非常好的,可以坚持。每天接受2-3个小时日光浴的照射就可以了,天热不用直射,也不用暴晒,可以在房间、屋檐下、树荫底下。冬天要注意保温,在阳光下边照射就可以达到这个目的,刚出生还是过了满月再说,不差这几天。

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