人的足部有脏器的重要反射区，而且有足三阴经和足三阳经循行经过。用苍耳子泡脚，一方面通过水温的温热刺激促进人体的血液循环，疏通经络调整脏腑；另一方面可以起到改善鼻炎的功效，中医讲口服苍耳子可以起到治疗鼻炎、鼻渊的作用，而泡脚也可以起到同样的作用。一般连续泡一周，鼻炎的症状就能得到明显的改善。水温要控制在40-42℃之间且不能过高，泡脚的时间在20分钟左右且不能过长，同时泡脚后注意保暖防寒。