宝宝九个月睡觉头出汗怎么回事

2023-09-19 20:49

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宝宝九个月睡觉头出汗的情况很常见,尤其是刚睡觉1-2个小时,孩子出汗比较明显,这种情况是因为孩子的体温昼夜有变化造成的,白天的核心温度比较高,晚上的核心温度比较低,可能相差0.5℃,晚上为了降低核心温度,就需要出汗来带走热量,在睡觉1-2个小时以后核心温度比较稳定,所以出汗就会减少,为了减少孩子出汗的情况,降低核心温度,可以在睡觉前给宝宝洗个温水澡,孩子能感觉比较舒适,减少出汗。还要注意环境温度,室温不能太高维持在24-26℃,湿度维持在50%-60%,夏天可以开空调,冬天可以使用加湿器,能够降低环境温度,有利于宝宝散热。另外孩子不能穿得太多、包裹太多,如果散热不好也会导致孩子出汗比较多,孩子出汗大部分是正常的现象,如果感觉异常需要及时就医。

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