晚上喝冰糖雪梨会胖吗

2023-09-28 19:10

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晚上喝冰糖雪梨是会导致肥胖的,饭后活动量比较小,睡觉后糖元堆积很容易长脂肪,建议晚上不要喝冰糖雪梨,冰糖雪梨含有糖对脾胃不好。如果自身脾胃不好,会直接影响胃消化功能,尤其对胃溃疡、糜烂性胃炎影响比较大,晚上喝对牙齿也不会好,会造成口腔炎症、龋齿等。如果需要喝,不想发胖,建议早上或者中午喝最好,白天活动量比较大,饮食比较杂,消耗的能力也多,运动时也需要能量,中午、早上喝对身体是有好处的,也不会发胖,有糖尿病的人,一定不能喝冰糖雪梨。

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