镁偏高不能吃什么

2023-12-27 16:38

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临床上当发生高镁血症的时候,会出现腱反射的消失,严重的会导致呼吸肌麻痹,甚至出现呼吸衰竭的情况。因此,当血镁过高的时候就要禁止吃一些含酶过高的食物。这样的食物包括最重要的含镁最丰富的食物就是紫菜,每100克紫菜里面大约含有镁460mg,因此被称为镁元素的宝库,所以紫菜是不能吃的。此外含镁丰富的食物还包括一些粗粮,比如像小米、荞麦、高粱、燕麦等,还有豆制品,比如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆都不能吃,还有蔬菜,比如像苋菜、摩菇、辣椒之类的含镁也相对比较高。水果常见的比如像桂圆、杨桃,还有一些坚果类的以及芝麻等都含镁相对较高,不建议患者食用。

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