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"在临床上，肌腱劳损是一种非常常见的病症，主要是由于病人过度劳累、劳损、着凉导致疲劳过度，出现肌腱软组织损伤，具体的恢复治疗应该根据劳损的程度而定。如果肌腱劳损程度较轻微，病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/11 收听(37278)
"肌腱劳损的治疗方法与肌肉劳损的治疗方法基本相同，最经常被使用的也是效果比较理想的方法就是手法按摩治疗。一般先使用循经络按揉法，用双手的手掌根部从上到下依次沿着损伤病变位置附近...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/06 收听(88926)
"肌腱的劳损主要是运动引起的，在运动的过程中肌腱和腱鞘之间存在摩擦，摩擦是引起肌腱劳损最主要的原因。明白了这个道理之后，就可以采取针对性的方式治疗，比如局部可以做理疗、热敷、按...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/12 收听(82180)
"肌腱劳损一般来说见于长期的反复活动、重体力劳动、局部反复的摩擦。典型的表现是肌腱走行的位置疼痛不舒服，尤其是在局部用力活动时疼痛会加重，而休息理疗后局部的疼痛可以缓解。对于肌...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/26 收听(15062)
"膝关节肌腱出现劳损，主要会产生静息时局部酸胀、难受的感觉，严重的时候会导致酸痛症状。膝关节在进行负荷活动的时候，会出现疼痛的加重，有的时候由于疼痛很剧烈，甚至会导致膝关节的功...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(20894)
"病人出现肘关节肌腱有劳损的病症，病人感觉肘关节部位有长期慢性的胀痛、滞痛感觉，出现肘关节部位有肿胀，触及皮肤有发紧、发硬的感觉，或者影响肘关节屈伸活动，而且病人的肘关节在活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/25 收听(94342)
膝盖劳损，就是我们所说的慢性膝关节的损伤。常常是因为以往有膝盖的外伤，比如说膝关节的韧带断裂，或者是膝关节韧带扭伤。当时并没有好好的保护，没有正确的治疗，会遗留下来陈伤，这种情...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/02 收听(50294)
"结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/19 收听(83902)
02:25
肌肉劳损患者应适当进行体育锻炼，配合针灸、推拿、理疗进行治疗。卧床休息无法有效缓解肌肉劳损，应适当进行运动使颈肩部、腰背部肌肉不停变换长度与支持状态，才能够起到最佳恢复效...
王乃国│山东省立医院
2023/02/13 播放（65816）
"软组织损伤之后需要先进行冰敷再进行热敷，注意休息以达到康复的目的。在软组织损伤之后的24小时之内需要冷敷，可以用毛巾包裹住冰块，也可以包裹住冰棍等。注意冷敷的时间不要太长，温...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/04/26 收听(62468)
01:59
脊椎劳损，通常诊断为肌纤维组织炎或腰肌劳损，肌肉劳损的病因通常为长期、反复的刺激，如久坐、久站导致腰部肌肉长期处于绷紧状态，同时有氧运动较少，无松弛与紧张交替的锻炼，此时...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/01/23 播放（77786）
"患者劳损的肌肉进行恢复，可以结合外治法、内治法共同作用，以达到筋骨并重和内外兼治的目的，具体如下：1、外治法：可以选择针灸、红外线、微波、拔罐、牵引、推拿等理疗方式进行治疗，...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/22 收听(61994)
出现软组织劳损患肢避免剧烈的活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，注意保暖，避免受凉。局部可以给予中药的熏洗，或者理疗进行劳损症状的缓解，外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的改善，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/14 收听(24810)
"膝盖劳损应该口服药物、外用药物等对症治疗，症状消失之后要加强膝盖的稳定性的锻炼。药物包括口服氨糖类和非甾体类等消炎镇痛药，可以减轻症状。外用药物可以用扶他林软膏等，也可以进行...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/24 收听(21266)
01:36
肌肉劳损包括腰肌劳损、颈肩部劳损，肌肉劳损是因为反复保持一个姿势，或者反复做一个动作，就会劳损。首先要避免这个因素，像颈肩部劳损，往往是老低头看电脑、手机造成的，这时候就...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/07/09 播放（54390）
"肌肉劳损几乎是所有劳动人民常碰到的问题，排除骨质病变，排除其他的器质性病。肌肉劳损是因为长期的不良姿势习惯以及过度的运动，造成肌肉的微细损伤，也就是形成无菌性炎症的过程。其可...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/12/25 收听(52828)
"膝关节出现劳损，通常采取以下步骤进行恢复：第一、避免膝关节受凉，如果受凉会导致劳损位置的血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会导致劳损的症状以及病情进一步加重。第二、用暖水袋...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/03 收听(42092)
"肩膀劳损如何恢复，分为以下两种情况：一、青壮年患者由于剧烈运动，或者长期不良的工作姿势、生活习惯所导致的肩膀劳损，这种情况下，患者可以通过休息、理疗、按摩、适当的功能锻炼，来...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/24 收听(36466)
02:00
膝盖的劳损在临床中比较常见，在日常生活中如何促进劳损的恢复、保养，具体措施如下： 1、避免膝关节受凉：一般如果膝盖受凉会导致局部劳损位置血液循环减慢，也就导致...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放（44733）
01:53
肩胛骨劳损主要是肩背部肌肉劳损，患者会感觉肩胛骨周围区域酸痛，可采取以下措施促进病情恢复： 1、避免损伤性因素：伏案工作、弯腰持重或屈颈坐姿不良易导致肩胛骨劳...
纪泉│北京医院
2023/01/05 播放（71352）
