怎样防止肾结石的发生

2023-08-31 05:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怎样防止肾结石的发生
01:17

语音内容

防止肾结石,建议患者要做到以下几点:
第一、注意饮食,比如建议患者不要同时吃高钙和酸性食物,因为钙离子遇到酸性的食物会形成碳酸钙结晶,可以发生肾脏结石,特别建议患者要避免吃太多豆制品和柿子,可以有效的降低肾结石疾病的发生风险。
第二、注意平时的生活习惯,建议患者要多饮水、多排尿,避免长时间久坐以及憋尿,避免肾脏的结晶逐渐沉积,从而形成肾结石,如果多排尿,肾脏的结晶会通过尿液排出体外,从而可以避免结石的产生。
第三、多运动,特别是蹦跳类的运动,比如跳绳、打羽毛球、打篮球,可以有效的帮助肾脏结晶排出,从而避免结石的产生。

分享:

100

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
马恩光的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved