血压130/70mmHg是否正常

2023-11-08 15:06

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血压在130/70mmHg属于正常范围,不过属于正常范围的高值,我国对于血压的正常范围界定为小于120/80mmHg,在120/80-140/90mmHg属于正常血压,但是界定为正常血压的高值。如果患者是高血压,这样的血压控制算比较良好,但如果是比较年轻的患者出现类似的血压情况,需要定期的监测血压来注意是否有高血压的情况出现。平时在生活中也要注意生活方式的改变,不要久坐,要注意定期的规律运动,低盐、低脂饮食,适当的调节情绪,不要过度的紧张等。

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