月经失血过多吃什么补血

2023-10-07 02:25

病情描述:

月经失血过多吃什么补血

龚萍
龚萍副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长: 宫颈癌的预防、诊断与处理,内膜癌、卵巢癌的诊断和处理...

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母鸡艾叶汤、归地烧羊肉。母鸡艾叶汤,具有补气摄血,健脾宁心的作用;归地烧羊肉,具有温中补虚、益气摄血,适用于气虚所致的月经量多,神疲气乏,脉搏无力等,平时也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄阿胶、大枣等。在月经量多的时候,一定要注意适当的休息,不要吃寒凉的东西,保持心情的舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾。

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