流产后肚子大怎么消除

2019-11-29 13:19

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进行流产手术大多数是在怀孕70天之内,不会超过70天,此时属于怀孕早期,子宫不是特别大,即使激素会增高,在进行终止手术之后,也会恢复到正常的激素水平,不会造成肚子偏大。出现肚子偏大,可能跟流产手术之后的饮食习惯有一定的关系,例如营养过剩或者高热量食物吃得过多,躺在床上休息时间过长而造成的,会感觉腹部明显肥胖。可以在流产手术之后的15天进行适量运动,刚开始的时候因为刚刚手术结束,一定要注意好休息,例如每天可以进行散步或者跑步,进行轻缓的健身运动来加速体内新陈代谢,避免持续性的肚子变大。1个月之后可以进行正常的运动,例如跳绳、跑步、骑单车等,各项运动都可以帮助全身的塑形。

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