老年人吃杏仁的功效与作用

2023-05-15 14:01

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老人吃杏仁其实很好,杏仁也是一味中药,算是药食同源的食品。杏仁主要是辛温,入肺经,《神农本草经》认为杏仁治疗风寒肺病,最好是连皮和尖一起用,因为皮跟尖有发散的功能。
所以杏仁经常用于治疗咳嗽,比如在很多感冒药当中都有杏仁来帮助止咳、化痰。它可以理气,像胸膈之间的气密,杏仁也可以。
老年人吃杏仁还可以润肠通便,因为它有油脂,所以老人用杏仁既可以降肺气,也可以通便,效果是很好的。

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