胃胀气是可以喝酸奶的，酸奶是一种发酵而成的饮品，里面含有很多乳酸菌，因此对胃肠道的功能是非常有益，特别是含有了双歧杆菌的酸牛奶，里面有大量的益生细菌，可以抑制肠道中的腐败细菌繁殖和生长。
因此对于维持肠道内正常细菌的平衡非常有好处。酸奶中的这些乳酸菌可以帮助人体促进消化，因此适当饮用酸牛奶可以保证肠道中的正常功能恢复，对于缓解胃肠胀气非常有益处。
但是建议平时喝酸奶不宜喝过于冰凉的酸牛奶，可以把它放在室温下稍微温暖以后再喝，以免减少寒凉过冷的刺激，导致出现胃肠不适。
手机浏览
分享:
"患者胃胀气时，可以适量喝一些温热的蜂蜜。蜂蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、多种酶、氨基酸以及糖分，常喝蜂蜜可以促进身体健康，补充精力，促进消化，加强肠胃蠕动，蜂蜜还可以调整胃酸...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/17 收听(49008)
"胃胀气的患者最好不喝可乐，可乐属于碳酸饮料，对于胃黏膜有不良刺激，并且可乐中含气比较多，容易加重胃胀气。另外，可乐比较甜，可以诱发胃酸大量分泌，加重胃黏膜的损伤。当有胃胀气时...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/06/03 收听(67554)
01:44
胃胀气适合喝陈皮茶、山楂茶或者麦芽茶，这一类具有消食行气作用的茶。中医讲脾胃为气血生化之源，脾主升清、胃主降浊，胃以和降为顺。所以当胃胀气，胃动力不足时，就可以通过喝陈皮...
朱锐│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/06 播放（27860）
喝中药以后如果要喝酸奶的话，最好还是隔一段时间，也就是说让中药从胃里排空以后再喝酸奶，中间的间隔时间至少要半个小时才可以。因为酸奶当中含有的蛋白质如果进入胃中以后，会在胃里形成...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/04/06 收听(31396)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(21998)
02:10
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后，胃不处于空腹状态，这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放（28001）
"疱疹性咽峡炎的患者是可以喝酸奶的，因为酸奶比较黏稠，所以在喝完之后一定要加强漱口，避免有酸奶残留，这样会导致患者疱疹周围的黏膜出现感染的情况，会加重患者疼痛。疱疹性咽峡炎患者...
刘滢│北部战区总医院
2023/06/16 收听(98814)
"月经期间可以喝酸奶，酸奶中含有乳酸杆菌，可以调节体内酸碱平衡，还可以促进胃肠蠕动增加食欲，可以预防经期便秘的症状，对身体有一定好处。酸奶中含钙高，在月经期适当的喝酸奶补钙，改...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(37674)
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。贫血是一种症状，可见于多种疾病，贫血的患者能否喝酸奶，这往往取决于所患贫血的类型。在临床上，最常见的贫血类型就是缺...
刘加强│日照市人民医院
2023/11/16 收听(38410)
"甲亢患者可以喝酸奶。甲亢患者的饮食，主要是要忌碘，尽量避免含碘过高的食物，例如海带、紫菜、海产的鱼、虾等海产品，含碘的食盐也要尽量限制，而在其它方面，不作过多的限制。由于甲亢...
郜惠平│郑州市第一人民医院
2023/11/01 收听(19950)
"如果引起荨麻疹的诱因不是酸奶，患者是可以喝酸奶的，但是要适量喝，不要一次喝的量过多或者酸奶过凉，以免引起胃肠道不适。患了荨麻疹以后一定要积极寻找病因，看患者是由风寒受凉引起的...
于丽红│哈尔滨市传染病医院
2023/12/02 收听(85804)
萎缩性胃炎是临床上一种常见的消化系统疾病，得了萎缩性胃炎的患者是能够喝酸奶的，因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃黏膜起到保护性的作用，使得受伤的胃黏膜能够得到一定的修复...
李常月│七台河市人民医院
2023/04/11 收听(90858)
孕妇是可以喝酸奶的，尤其对于喜清淡，喜酸味儿，食欲不振的受孕妇女，酸奶最适合在妊娠早期的口味。孕后期妇女和哺乳期需要大量的钙质和蛋白质，多食酸奶可以提供恰当的营养物质。酸奶是鲜...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/12/21 收听(67190)
做完人工流产手术之后，是可以喝酸奶的。酸奶里面含有益生菌，同时也富含蛋白质，可以调节身体的状态，对于肠道功能的恢复也是有帮助的。但是很多酸奶都是冷藏储存的，在人流手术之后，不建...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/23 收听(77990)
"喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体...
李广利│武汉市第三医院
2023/12/13 收听(74004)
"女性月经期，如果不伴有严重的胃肠功能紊乱情况，是可以正常喝酸奶的。酸奶的主要成分是乳制品和益生菌类，如果在月经期患者由于激素水平的影响，出现消化不良或者是便秘、腹胀的情况，完...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/15 收听(54910)
"众所周知，酸奶营养价值比较高，特别是含有益生菌的酸奶，能够调节肠道菌群，对人体是有益处的，但是目前在市面上卖的酸奶往往添加了食用糖，容易导致血糖的升高，所以不建议喝市面上卖的...
姜群群│联勤保障部队第970医院（威海院区）
2023/11/24 收听(78630)
月经期可以喝酸奶。酸奶是以牛奶为原料，适当添加有益菌经过发酵处理的奶品，酸奶营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、乳酸菌以及钙、锌等矿物质和维生素。月经期容易出现气血瘀积、盆...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/06 收听(46900)
