肩颈疾病可以每天按摩，尤其是颈椎病，肩关节的肌肉痉挛和肩关节损伤可能不是短期形成的，都是长时间逐渐积累而形成，在治疗上也没有办法立竿见影，也都是通过长时间的治疗才能够见效。
每天对颈肩做适当的按摩，有利于改善局部肌肉痉挛，有利于减轻由于痉挛导致的颈肩疼痛，而且经过适当按摩之后，可以改善局部的血液循环。
所以就治疗颈肩痛、颈肩疾病这一点，每天按摩具有积极的治疗意义，完全可以每天做，而且每天可以多次按摩。
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肩颈部位按摩后出现很痛，通常有三种原因。第一种，出现肩颈部的疼痛之后，虽然进行按摩治疗，但是疾病有进行性加重的情况，比如正常的水肿期要经过三天左右的时间，这三天之内有可能水肿逐...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(80922)
"病人出现肩颈部位的病变，比如出现肩颈部位的肌肉劳损，有局部肌肉粘连的现象，可以采用传统的按摩手法进行按摩治疗，可以采用局部的压法、滚法、肌肉提捏法或者是叩击法等手法进行按摩。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(90374)
"颈肩按摩的方法主要分为以下三个步骤：一、准备工作，准备期主要采用按法、捏法、抚摸法、推揉法等基础手法，对颈项部痉挛，僵硬的肌肉进行充分的放松，促进局部的血液循环，以减轻对疼痛...
毕春强│中国中医科学院广安门医院
2023/07/21 收听(69084)
"由于人在学习、工作和生活中会造成颈椎的劳损，以及由于到了一定年龄以后，会引起颈椎的慢性性退变，这些原因都会导致颈椎的酸、麻、胀、痛，产生颈椎病的症状。临床中常会有头晕、头痛、...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/10/16 收听(37320)
01:59
颈按摩是现代人经常选择的一种放松方式，工作生活压力较大，节奏较快，劳累后会觉得肩颈后出现痛、紧、胀的症状，很多人会选择找按摩师进行肩颈部按摩，有些人做肩颈按摩后反而更痛。...
章睿│浙江医院
2023/05/28 播放（60834）
"颈肩按摩很疼，说明颈肩部有寒湿之气。在颈肩或者头上一般属于阳气最难上升的地方，阳气从腹部向上升发，如果体质较虚弱，阳气不足，会有周身怕冷，特别是肩背部、颈部，经常容易受风。比...
曲健│大庆市中医医院
2023/06/02 收听(27232)
"肩颈按摩后出现比较严重的疼痛症状，常见的原因有按摩力度过大、反复按摩同一部位，具体如下：1、按摩力度过大：按摩力度过大，会造成正常肌肉损伤，肩颈进行按摩后，如果由于力量过大，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(50950)
"颈肩按摩的方法主要分为以下三个步骤：1、准备工作，准备期主要采用按法、捏法、抚摸法、推揉法等基础手法，对颈项部痉挛、僵硬的肌肉进行充分的放松，促进局部的血液循环，以减轻对疼痛...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/11/15 收听(55186)
01:40
通常久坐或存在颈肩部病症时，患者可能出现颈肩部的疼痛，进行自行按摩的方法主要如下： 1、斜方肌按压：通常使用一只手进行颈部的斜方肌按压，具有一定缓解疼痛作用；...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/15 播放（94808）
"肩颈按摩一般采取轻柔和缓的手法进行治疗，绝不可用粗暴、猛烈而急剧的暴力和蛮力。颈椎按摩以恢复正常的生理曲度，缓解神经根的压迫，解除肿胀及分解粘连，解除肌肉和血管的痉挛，改善血...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/10/07 收听(80970)
"接受肩颈部按摩之后出现头晕症状是否正常，要根据头晕的时间以及是否有其他症状来判断。如果头晕时间很短暂，并且没有再次发作，而且只有头晕一种症状，这种情况可以先观察，看是否还会出...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/08 收听(79700)
肩颈按摩之后出现酸疼，是非常正常的。出现这种症状的原因，主要有如下几个：1、可能是由于在按摩当中对相关的穴位刺激所导致的，患有肩颈相关疾病的患者，在对其周围的穴位进行刺激的时候...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/26 收听(18820)
"肩颈部按摩是针对肩颈部肌肉的劳损，如果并发有严重的颈椎间盘突出或者严重椎管狭窄，不要选择按摩。因为在外力作用之下，可能会导致椎管压力加大，神经根受压程度加重，从而导致临床症状...
李磊│泰安市中医院
2023/11/14 收听(26982)
"女人进行肩颈部的按摩好处很多，主要是可以改善颈部的血液循环，增加颈部肌肉的力量，特别是可以保持韧带的弹性。对于稳定颈椎的小关节，而且还可以对于肩周炎、颈椎病，还有头晕、头痛、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/01 收听(65552)
"肩颈部是人体结构中相对比较脆弱的位置，主要是因为局部的血管、神经、淋巴相对比较丰富，所以肩颈部的按摩次数一定要严格控制。如果是自行在家进行非专业的软组织放松按摩，这种按摩每天...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/12 收听(54112)
肩颈按摩的手法必须要轻柔和缓，切忌使用暴力和蛮力，如需用较大的力量时，要在纵轴牵引的情况下进行。肩颈按摩的手法治疗原则以舒筋活血、理筋整复为主，多采用滚法、按法、揉法、拿法、拔...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/08/10 收听(16152)
01:51
颈肩腰腿痛的按摩以循经取穴为主，其按摩手法主要包括推、拿、按、揉、搓。对于单纯颈椎痛且无手麻症状的患者，可通过按、揉的手法，放松局部肌肉；可通过按、揉的手法放松颈椎局部肌...
陈莹│南方医科大学中西医结合医院
2023/07/02 播放（68218）
"肩颈按摩之后一个小时可以进行洗澡。按摩可以使气血短时间留在按摩的位置，对于气血的聚集，使肩颈部的循环得到改善，相关的疼痛还有疲劳感能够尽快消失。一个小时之后可以通过洗澡的方式...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/31 收听(42700)
"颈肩部的推拿按摩其实是一种被动的颈项部功能锻炼，临床中并不推荐此种做法。因为很多颈椎病的病人是因为长时间低头、伏案工作，导致颈项部的肌肉劳损、筋膜发炎，而通过颈项部的推拿按摩...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/02/28 收听(34314)
"病人出现背部、肩颈部位有病变，发病原因多数都是由于病人有长期慢性的劳累、劳损，或者局部肌肉长时间着凉而导致。病人发生这些部位的病变后，可以采用传统中医手法进行按摩治疗。因为通...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(22248)
