睡觉腿抖一下怎么回事

2023-06-24 04:57

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睡觉时腿抖一下有可能就惊醒了,这种现象大部分都属于正常的,在整个的睡眠周期中,都会时不时的出现腿、胳膊等身体抖一下的情况,如果频率不是很高就不用太在意它。当然也有些情况可能是病理性原因造成的,具体如下:
1、常见的病就是癫痫,癫痫是由于大脑异常放电引起的,一种肢体或者躯体的不自主抖动、抽动。这种情况可以做脑电图检查,要做24小时睡眠脑电图,也就是要带着脑电图的机器睡一夜。如果在腿抖动的同时,脑电图上有相应的改变,基本上就可以断定是不是癫痫引起的。
2、低钙,老年人、儿童、孕妇特别容易出现缺钙的情况。钙离子主要是可以维持肌肉的兴奋性,缺钙就容易引起肌肉痉挛,导致肢体的抖动。
3、受凉,如果室内的温度过低,肢体受凉以后也会出现肌肉痉挛,出现肢体抖动的情况。
所以,病理上的原因主要是和癫痫有关系,做脑电图是可以鉴别出来,不用太紧张。

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