什么是亚健康?

2023-07-28 13:38

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亚健康是指个体的身体和心理精神的一个状态,所谓“亚”就是说还达不到很明显疾病的程度。但是又达不到完全的程度,就是一个中间状态,所以叫亚健康。根据症状来分为身体亚健康、情绪亚健康、人际交流亚健康。

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