类风湿性关节炎吃啥菜

2020-09-21 17:52

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类风湿性关节炎应该多吃一些富含钙及胶原蛋白的食物,例如鸡蛋、肉、鱼、虾等。关节炎大多数患者都会出现软骨退变损伤,而软骨中胶原蛋白是其主要成分,有利于软骨的恢复、再生,所以富含胶原蛋白的食物,对类风湿性关节炎的患者临床症状的缓解有十分重要的作用。
另外,要多吃一些富含维生素A、维生素C、维生素E的菜,例如青菜、水果等,可以为人体补充维生素、氨基酸,有软化血管、活血化瘀、消炎止痛的作用。

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