糖尿病减肥后血糖可以恢复正常吗

2023-08-05 11:14

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糖尿病患者如果早期血糖升高并不是很明显,通过减肥可以使血糖恢复到正常水平,这是因为减肥以后改善胰岛素抵抗的状况,增加了肌肉组织、脂肪组织对胰岛素的敏感性,也就是分泌的胰岛素足以将血糖降到正常水平,所以患者血糖可以维持在正常。
但是如果患者没有将减肥继续下去,经过一段时间减肥以后就懈怠了,体重慢慢回升,胰岛素的敏感性就会下降,胰岛素抵抗会再次出现,血糖也会再次出现问题,所以糖尿病患者饮食控制和运动锻炼是非常重要的,这都是增加胰岛素敏感性的一些方法。
在运动选择方面,建议患者采取一些活动强度不是特别大的运动,比如散步、慢跑,或者是游泳、打太极这一类相对缓和的运动,不建议患者做高强度的运动,比如快跑或者是各种球类,包括羽毛球、足球、篮球,这些强度都比较高,不太适合糖病患者选择。

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王敏中南大学湘雅医院

2023/03/13 播放(40046)

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