加强记忆力的方法-有来医生

加强记忆力的方法 2023-12-03 22:33: 病情描述：

加强记忆力的方法

国红主任医师北京医院

擅长: 神经内科各种疾病的诊断和治疗，尤其是脑血栓形成、脑出...

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加强记忆的方法实际上就是不断学习、不断重复的过程，因为大脑皮层接受一个信息会储存在脑细胞当中，长时间不用的时候就会遗忘。
所以，对于任何一个新生的事物在刚开始接触的时候要不断的重复，记几遍，比如今天学了一个新东西记住了，明天起来再重复一遍，隔个3-5天再重复一遍，隔个十天半月再重复一遍。重复几遍就会变成一个固有的东西，永久的储存在大脑皮层当中。所以记忆就是一个不断重复的过程，和平时的学习密不可分。

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