榛子的药用价值有什么

2023-12-01 02:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 榛子的药用价值有什么
01:13

语音内容

榛子能够润肠通便,因为榛子当中有丰富的油脂,可以润滑肠道,有很好的促进排便的作用,所以适当的食用榛子有很好的润肠通便、预防便秘的好处。
榛子还能恢复体力、缓解疲劳,因为榛子当中富含脂肪,而1g脂肪能够产生9千卡的热量,所以适当的吃榛子可以补充能量,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。
榛子还能益智健脑,因为榛子当中富含的不饱和脂肪酸能够很好的调节神经系统的代谢,有很好的益智健脑的作用。

分享:

66

相关推荐

“活化石”的药用价值

银杏是我国的特产植物,是一种雌雄异株的落叶乔木。在漫长的进化过程中,与银杏同时代的植物大多已经灭绝了,它却幸存下来且依然婀娜多姿,因此被称为2.5亿万年前裸子植物的“活化石”...

易善永郑州大学附属郑州中心医院

2023/10/26 阅读(20263)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved