手腕骨折的愈合时间是8-12周左右，因为血运比较丰富，骨折愈合速度比其他部位要快。
手腕部骨折是指桡骨远端或者尺骨骨折，这在老年人发生得比较多，属于骨质疏松性骨折。年轻人也可能因为突然摔倒时候暴力比较大，发生手腕部的骨折。一般来说，手腕部骨折，其周围软组织比较多，愈合较快，但是也容易出现畸形愈合。所以手腕部骨折之后，应该采取支具、石膏固定或者切开复位内固定、钢板固定的方法，能够让骨折有比较好的位置，达到功能复位，为将来的骨折愈合创造更好的稳定环境。患者可以口服钙片，增加人体钙的摄入，从而能够为骨折愈合提供更多的原料。另外，要避免手腕部的下垂，以减轻肿胀。同时应该积极地进行手腕部以及上肢的肌肉功能锻炼，促进血液循环，也能够减轻肿胀。骨折后约2周肿胀会逐步减轻，通过功能锻炼，能够为骨折愈合提供更多的血液循环，提供更多的营养物质。所以手腕部骨折之后，需要大概8周左右的时间，就能够达到临床愈合，可以进行功能锻炼。在3个月左右，就可以恢复到比较好的正常状态，可以进行正常的生活。
生活中建议患者定期复查，饮食要清淡、营养，避免刺激性的食物，选择易吸收、易消化的食物。在锻炼时可以将手腕向上弯曲，先从30°-60°进行，在这两个角度分别停留15秒左右，然后休息几分钟再进行活动，要长期坚持。
