女性在月经前应该多吃清淡、营养、易消化的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，千万不要吃活血的食物，比如酒制品，酒中含有酒精成分，活血的食物容易导致女性月经量增多、经期延长，对女性的身体是不利的。
同时还有一些活血的药材，比如当归之类的，也容易引发阴道流血增多，在月经期间女性最好是不要吃，在月经前就开始尽量慎吃了。对于过于刺激、寒凉、冰冷的食物，在月经期女性也最好不要吃。同时在月经来潮前女性就要多休息，不要太劳累。
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"不少女性在来月经之前会出现一些不适的情况，这时就可以通过一些饮食来调理，不妨使用枸杞、红枣煲鸡蛋。采用枸杞子20g、红枣8g，桂圆6g，鸡蛋2个，红枣和枸杞洗干净，桂圆去壳，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/17 收听(37100)
"月经前常吃的食物有以下几种：1、水果，如苹果、香蕉、橘子等等，因为女性在月经之前会出现情绪方面的改变，如焦虑、紧张甚至失眠、多梦等，这些不良反应会对女性的月经产生负面的影响。...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/07 收听(20598)
在月经来临以前，需要注意在饮食上多吃鸡汤、鱼汤、肉汤类等汤类食物，还可以多吃温热的粥类食物。对于月经量明显减少的患者，需要多喝姜红糖水，有利于经血的排出，尽量避免吃过于寒凉、油...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/09/29 收听(29374)
"女性月经来潮之前，良好的饮食习惯和结构，可预防和缓解月经前及月经期的不适症状：1、女性在月经来潮前，要适当的多吃温补性质的食物，常见的如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、红枣、桂圆。2...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/05/17 收听(42542)
月经前出现头痛，如果较规律且和月经有直接关系，考虑是血管性头痛，又称偏头痛，是女性最为常见功能性头痛。如果患者头痛程度较剧烈，但持续时间较短且睡眠后可缓解，可口服止痛药物来对症...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/31 收听(98974)
"在月经来临前的一周左右，女性患者可以选择正常饮食。但是对于寒性体质引起痛经的病情发作的患者需要注意避免吃生冷寒凉的食物、避免吃油炸辛辣刺激性的食物、可以适当的吃温软容易消化的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/12 收听(95732)
"月经前出现了头痛不适的症状，可以使用维生素B6或者抗焦虑的药物，如阿普唑仑，在经前服用药物可以使用抗忧郁的药物，比如氟西汀或者用螺内酯进行治疗。使用口服避孕药也可以起到缓解一...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/05/30 收听(15090)
"女性如果在来月经之前出现乳房胀痛的情况，大部分和乳腺增生有关系，和来月经之前激素水平的变化也有关。如果只是单纯的乳腺增生，可以吃乳癖消和逍遥丸，这两种药物都具有消瘀散结的作用...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/13 收听(74780)
"月经前一周可以多吃一些有营养的食物，能够帮助调理，具体如下：第一、可以适当的吃活血化瘀的食物进行调理，经常吃此类食物可以让月经更快的排出体外，比如吃枸杞红枣鸡蛋汤、红枣红糖汤...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/01/09 收听(10936)
如果在来月经前出现乳房胀痛的现象，绝大部分是因为内分泌失调所引起的，可以口服逍遥丸进行治疗。如果是在计划怀孕的情况下，就不能吃药物，如果没有计划怀孕，可以口服逍遥丸进行治疗。在...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/30 收听(68466)
"经前期出现乳房胀痛，绝大部分是因为体内的雌性激素分泌过高，而孕激素相对分泌比较少，所以就会出现乳房胀痛的情况，建议可以口服逍遥丸进行治疗，但是在服药期间不可以计划怀孕。服用逍...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/12 收听(34704)
"一般来说，周期性激素波动所引起的乳房胀痛，口服一些活血化瘀的中药可以了，像小金丸以及软坚散结颗粒等等。但是前提是要到乳腺外科排除乳房的器质性病变，比如有没有严重的小叶增生，甚...
江洪│福建医科大学附属第一医院
2023/12/17 收听(73204)
"来月经前主要的改变就是情绪，在月经前期可能会出现情绪的改变，比较烦躁、易怒，而且乳房会出现相应的变化，可能会觉得乳房胀痛，主要是由于在月经前雌孕激素含量是比较高的。雌孕激素对...
葛静│北部战区总医院
2023/06/02 收听(69320)
排卵期并不是按照月经前、月经后来计算。排卵期的算法，如果是月经规律的女性，排卵期比较恒定，多在下次月经来潮前的14天。女性的月经周期可能会有所变化，因为受个体差异、生活环境、社...
单莉莉│北部战区总医院
2023/11/21 收听(29188)
如果平常月经非常规律，是28-30天一次，怀孕的时间也不是月经前，也不是月经后，是在两次月经中间，这个时候是排卵期。排卵期在正常情况下是来月经后的第14天，这个时候如果同房，怀...
李顺华│莒县中医医院
2023/05/24 收听(59712)
月经前10天出现乳房胀痛，是由于卵巢排卵后进入黄体期，因为体内激素水平的改变，作用于乳腺，所以会有乳房胀痛，经期过后症状自然消失，多数属于生理现象，疼痛可以忍受，不用吃药。如果...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/12/12 收听(11212)
01:46
没有明确的停经史和停经时间，需要辨别是月经前还是妊娠前，可通过以下方式分辨： 1、查看血中绒毛膜促性腺激素定性和定量分析：为最可靠的指标，因为在受精卵着床6-...
王少为│北京医院
2023/08/08 播放（69800）
01:48
来月经前和怀孕前的身体变化程度较好区分，具体如下： 1、来月经前：女性可能存在焦虑、烦躁、易怒、抑郁等精神方面的症状，机体可出现腰腹坠胀、痛经等不适；
冯同富│湖北省妇幼保健院
2023/08/21 播放（73936）
月经来潮之前的症状，在不同的女性之间存在显著的差异。部分女性在月经来潮之前，完全没有任何异常症状，直接就会出现月经血来潮。部分的女性在月经来潮之前，会具有明显的临床症状：1、月...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/04 收听(26738)
