牙垢就是牙面上的食物残渣以及软垢，相对质地较软，可以通过刷牙的方式将其清洁，每天饭后足够3分钟正确姿势的刷牙，可以较好的去除牙周软垢。
但是针对于牙结石，刷牙不能将其去除干净。因为牙结石是牙菌斑长期沉积于牙面上，尤其是沉积于龈沟内的结石样物，很难被刷牙的摩擦力清洁干净。
想要清洁牙结石，自己没有特别好的办法，必须要到专业的口腔科由口腔科医生应用洗牙进行清洁，洗牙是通过超声波洁治器将牙周结石和菌斑去除干净的过程。
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"用牙刷或者是牙线可以去除牙垢，但是牙结石需要到医院找医生去除。要用牙线放在牙齿的邻面，然后放入牙龈的下方，把牙线紧贴着牙颈部的牙面来回的刷动，再向上提，将牙垢脱出牙龈沟，这样...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/04 收听(61390)
"由于牙结石和牙垢本身的性质不同，所以相对去除方法也是不一样的。牙垢是由于食物残渣混合唾液蛋白，而构成的口腔内牙面上较为软的物质，这种物质通过平常较好的刷牙就可以得到较好的去除...
石光│邯郸市中心医院
2020/03/03 收听(80988)
01:49
去除牙垢和牙结石比较有效的方法就是到医院进行超声波震荡的洗牙和牙周刮治。牙结石是食物残渣或者细菌附着在牙面上，没有及时得到清除，时间长了钙化形成牙垢、牙石，堆积在牙面上。...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2021/01/11 播放（68144）
"牙垢可以选择刷牙的方式进行祛除，而且牙齿的邻面如果有牙垢，可以选择用牙线、牙签、间隙刷或者是使用冲牙器，能够去除大部分的牙垢。剩余的牙垢通常情况下经过矿物化会变成牙结石，当牙...
马晶晶│中国人民解放军第463医院
2019/03/27 收听(87570)
"去除牙垢牙结石的方法，到正规医院的口腔牙周病科进行专业的洁牙治疗。如果患者的牙石过多，并且龈下牙石很多的情况，银下牙石是指包在牙龈部分，在牙根部的牙石。而如果想去除这种牙石，...
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2019/05/25 收听(90116)
01:45
去除牙结石和牙垢的有效方法具体如下： 1、超声波洁牙：效率较高，通过超声震荡方法，对牙齿、牙体及牙龈损伤较小，如龈上洁治和龈下刮治均是将牙垢、牙结石逐步清理。...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/05/11 播放（92746）
"由于平时口腔护理的不及时，刷牙不仔细、不认真，也就导致口腔内存留大量的食物残渣，长期滞留就会形成牙菌斑。牙菌斑是牙周炎的始动因子，牙菌斑长期滞留就会与口腔内的细菌、脱落的黏膜...
马铁│中国人民解放军第463医院
2019/06/25 收听(93432)
"牙垢的去除方法是根据牙垢的性质、软硬度、位置关系等决定采用不同的方法进行处理。如果牙垢只是食物残渣、软垢附着在牙面上，通过刷牙就可以完全去除。如果牙垢是硬化比较久的牙石，如果...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/10/12 收听(60024)
01:39
牙垢的清除很简单，如果是软牙垢，只需要好好刷牙就可以做到清除，牙刷刷不到的牙缝内牙垢，可以用冲牙器或牙线去除。如果有比较少的色素，也可以用普通的牙膏或漂白作用的牙膏，在牙...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/26 播放（66806）
"去除牙垢需要到正规医院的口腔科或者大型医院的牙周病科进行牙周治疗，通过超声洁治器去除牙颈部的软垢和牙石，然后局部冲洗，外用碘甘油。自己回家后要好好刷牙，建议采用中华口腔医学会...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/11/27 收听(99628)
"要想去除牙垢，建议到正规医院口腔科进行牙周治疗。通过超声洁治器去除龈上的牙石和软垢，用刮治器刮除龈下牙石，然后进行牙周冲洗局部上药。回家后建议好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2018/12/08 收听(35718)
02:16
牙垢包括菌斑、软垢和结石。菌斑、软垢是牙周病的始动因子，即使去除后，还会不断地在牙面重新形成。刷牙是自我清除菌斑、软垢的主要手段，正确的刷牙方法能有效地清除菌斑、软垢。一...
王梅│银川市第二人民医院
2019/10/16 播放（98586）
01:42
牙垢就是沉积在牙表面的牙结石，上面有大量的牙菌斑，即大量的细菌，去除牙垢比较成熟、有效的方法是洗牙，口腔医生建议每半年或每1年洗一次牙。目前洗牙一般用超声波洁牙，超声波洁...
代杰文│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2021/08/30 播放（73112）
"牙垢和牙结石的清理方法不同，牙垢通过刷牙就可以去除，一般是软垢。而牙结石通过刷牙的方法不能够去除，只能去医院进行超声去除或者洁治器去除。牙结石主要是由于菌斑等食物残渣附着在牙...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2020/02/24 收听(43098)
"牙垢和牙齿结石可以通过好好的刷牙、学会使用牙线等方式来减少和控制其产生，真正有牙齿结石的时候还是需要到口腔医院去由专业的牙科医生来清除。牙齿表面那些软垢，可以通过自己好好刷牙...
张耀国│江苏省口腔医院
2021/02/18 收听(50578)
01:53
牙垢和牙结石怎么清除，处理分析如下： 1、牙垢：牙垢如果只是软垢，好好刷牙就可以把软垢刷掉。因为毕竟是软的牙垢，不硬，并不是牢固附着在牙面上，可以好好刷牙。也...
左健│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/16 播放（49443）
"对于去除牙垢、牙结石的方法，只能去医院进行洗牙治疗或者刮治治疗。牙结石是硬的矿化的菌斑的附着物，紧紧附着在牙齿周围，通过刷牙很难去除，所以只能去医院用超声波洁牙去除附着在牙齿...
韩萱│中国医学科学院肿瘤医院
2019/09/06 收听(95460)
"牙垢通过洗牙可以洗干净，洗牙也就是进行洁治或者刮治，通过超声洁治器可以去除龈上牙石、软垢、牙面上的各种色素沉着，通过刮治器可以去除龈下牙石，所以通过洁治或者刮治可以去除牙面和...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/18 收听(96448)
"怎么去除牙垢和牙石？虽然牙垢和牙石都附着在牙体硬组织表面，但是它们的物理性状并不相同，牙垢又称为软垢，主要是由食物残渣和大量繁殖的细菌共同组成，质地比较松软，一般可以通过漱口...
周炼│北京协和医院
2020/03/23 收听(11614)
去除牙结石的方法包括手用器械洁治法和机械结治法两类，由口腔科医生使用洁治器手动刮除牙结石的方法是手用器械洁治法。随着技术进步，机械洁治法得到普及，包括洗牙和龈下刮治术两类，平时...
夏永华│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/21 收听(15130)
