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手臂的肌肉拉伤往往发生于前方的肱二头肌、后方肱三头肌以及肩关节的近端的背阔肌、胸大肌，或者是关节内的肩袖肌肉。拉伤之后要看局部有没有明显的肿胀，如果肿胀非常轻微可以在局部进行冷...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/25 收听(40292)
01:45
手臂肌肉拉伤可以适当休息、制动，也可以进行冷、热敷，以及适当功能锻炼、贴敷膏药、口服药物等，具体内容如下： 1、适当休息、制动：需要减少活动、减少再次用力，有...
纪泉│北京医院
2023/01/19 播放（71010）
01:48
手臂肌肉的拉伤是跟外力、用力都有关系，本身的肌腱、韧带都有损伤。早期给予冷敷、给予它限制活动，可以缓解它的症状，缓解肿痛情况。早期快速的只能是消肿、止痛，还有后期的，还应...
牛素玲│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/10/13 播放（79082）
"手臂肌肉拉伤之后进行快速恢复主要有三种办法：一、让拉伤的肌肉充分处于放松状态，避免再继续活动，最好是进行前臂悬吊，通常是用三角巾把前臂兜住，挂在脖子上，这种方式能够让受伤肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/07/30 收听(85316)
"手臂肌肉拉伤以后应该采取如下的正规处理方法：首先应该最好给予患侧手臂的支具固定，固定时间约为一周，这个治疗的目的不但可以减轻拉伤肌肉处再次损伤加重，另外也可以明显的减轻疼痛等...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/14 收听(11220)
"手臂肌肉拉伤就是一种常见的手和前臂的肌肉的损伤，怎么治疗参考如下：1、休息，减少手提重物、干活、劳动、写字等运动。任何增加手受损肌肉的活动尽量避免。2、手臂肌肉拉伤的前1-2...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/06 收听(98274)
01:51
手臂肌肉拉伤要区分是简单挫伤，还是肌肉纤维出现部分断裂，还是完全断裂。对于简单的肌肉挫伤，如果求助于专业骨科医生，往往局部24小时之内做冷敷、禁止活动、休息，局部用药物或...
王晓滨│北京医院
2023/05/27 播放（91406）
"手臂肌肉拉伤，通常2-4周即可以恢复，具体情况是手臂肌肉在剧烈运动的过程中可以发生拉伤，肌肉会有局部肿胀、疼痛和活动受限，甚至不能完成日常的工作和发力，病人临床症状影响了正常...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/03 收听(41948)
"手臂的肌肉拉伤大部分在四周左右能够痊愈，前提是患者听从医生的医嘱并且积极的进行治疗。在出现此类损伤之后，患者需要保持患侧上肢的严格制动和休息，不能继续使用及剧烈活动或者是进行...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/26 收听(80350)
"手臂肌肉拉伤可以进行以下治疗：在早期对于手臂进行制动是很重要的，制动对于拉伤肌肉的修复很有好处，也很有必要。在早期还要对伤处进行局部冷敷，可以用冰块外包毛巾进行伤处的局部冷敷...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/30 收听(57556)
"手臂肌肉拉伤多久能好？手臂肌肉拉伤需要和拉伤的严重程度来判断多长时间能好，一般轻度的拉伤可能就1-2周就差不多能好。严重的损伤，比如出现肌肉的撕裂，如果伤得比较重、肿的比较厉...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/14 收听(79986)
手臂肌肉拉伤多是因为手臂突然用力或姿势不当造成的，根据肌肉拉伤的程度，分为轻微拉伤和重度拉伤，一般3周左右可以好。轻微的拉伤表现为肌肉局部的轻微肿胀、压痛，没有淤青，通常...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/30 阅读(3786)
"出现手臂肌肉拉伤后，应该首先使用衣袖、腰带等物品，将拉伤处缠绕固定，防止出现再次的损伤。如果有冰袋，可以迅速用冰袋冷敷，如果没有冰袋，可以使用冰冷的自来水冲洗。一方面，可以利...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(17142)
"手臂肌肉拉伤通常是由于用力不当或者运动损伤造成，其恢复时间与拉伤的严重程度有关，要进行具体分析。网球肘便属于手臂肌肉拉伤，打球或者日常生活中手臂的运动较为僵硬，或者在击球的时...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/08 收听(26686)
"肌肉拉伤以后，最常见的问题是肌肉里面的血管受到拉伤而出血，引起肌间静脉曲张、肿胀、压痛，从而引起肌肉疼痛的现象。拉伤以后最常见的治疗是局部冷敷，让肌肉里面的出血停止。然后要制...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/08/24 收听(54396)
手臂肌肉拉伤实际上就是软组织损伤、筋膜炎这一类疾病。对它的治疗首先要休息，减少肌肉的受力，减少外部刺激。其次是外用消炎止疼的药膏，抹一些药膏，贴一些消炎止疼的膏药，吃非甾体消炎...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/01 收听(51586)
"对于手臂肌肉拉伤治疗的方法，在肌肉拉伤的24h之内要使用冰敷，因为冰敷可以使拉伤部位的局部血管收缩，减少出血，缓解疼痛，在24h之后可以使用局部热敷，热敷可以使局部血管扩张，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/20 收听(64806)
02:00
手臂肌肉拉伤是否可以揉需要分情况分析，主要有以下几种情况： 1、可以揉：修复期可以进行揉、按等按摩治疗，慢性期、恢复期可以进行理疗、按摩，甚至揉等动作皆可；<...
高福强│中日友好医院
2023/03/12 播放（79590）
手臂肌肉刚刚受伤之后应该进行充分的休息，减少肌肉的主动活动，在局部进行冷敷治疗，可以用一次性的冰袋，或者用湿毛巾放在冰箱冷藏，毛巾变凉之后在局部冷敷，也可以口服抗炎镇痛药物控制...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/07 收听(93588)
