2023-11-28 14:00
解大便困难怎么办
解大便困难换句话说就是便秘，是由于大便传导失常，导致大便秘结，排便周期延长或周期不长，但粪质干结，排出艰难或，粪质不硬，虽频有便意，但排便不畅。导致便秘的原因主要有饮酒过多，过食辛辣肥甘厚味，导致肠肠胃积热，大便干结。或久坐少动，致使气机郁滞，于是通降失常，不得下行，而致使大便不畅。年老体虚，阴阳气血亏虚，导致大便不通。感受外邪凝滞胃肠，失于传导或胃肠燥热，耗伤津液，大肠失润，都可致大便秘结。首先注意饮食调理，避免过食辛辣厚味或饮酒无度，也不可过食寒凉生冷，多吃粗粮果蔬，多饮水。其次，避免久坐少动，养成定时排便习惯。避免过度精神刺激，保持心情舒畅。加强身体锻炼。对于年老体弱者，以及便秘日久者，为防止过度用力努挣，而诱发痔疮，便血，可配合灌肠等方法治疗。
