后背右侧酸怎么缓解

2023-02-06 19:06

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后背右侧酸痛多提示肌肉劳损引起局部肌肉炎症,可能患者在早晨起来以后感觉到晨僵、发硬,在活动以后能够迅速缓解。针对这种肌肉劳损所引起的后背酸痛,首先改善自己的生活习惯,不要经常的一个姿势坐得太久。其次,可以常规热敷,每晚在睡觉以前可以热敷,在热敷完以后外用扶他林软膏,具有很好的消炎止痛作用。平时可以口服活血通络的中成药物,像木瓜丸、大活络丸、痹祺胶囊,这类药物对于缓解后背酸痛效果比较不错。可以采用中医的外治方法,如对局部疼痛点放血、拔罐、针刺,可以缓解肌肉酸痛。

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