睡不着是什么病的征兆

2023-03-09 01:37

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睡不着觉是一个生理现象,很多的情况下会出现,比如可能是自然的过程,人到了40-50岁以上的时候,会经常有入睡困难或者后半夜醒的早这种现象。还有的时候人高度的情绪紧张、着急、生气的时候,也会受到情绪的干扰而睡不着觉。所以这只是一个生理现象,不是什么疾病。
如果一个人长期睡不着觉,比如合并经常紧张、担心、害怕,或者合并心情的消极、沮丧,一天到晚的高兴不起来,或者觉得生活中没什么乐趣可言,这种情况可能是合并焦虑、抑郁了,应该去医院看一看精神科。

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