怎样预防流产

2023-11-26 19:02

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预防流产的发生,在孕前或者孕期的健康保健一定要做到位,保持健康的生活方式是有所帮助的。
在孕前可以开始服用叶酸,一直服用到怀孕的前几个月,也可以进行锻炼,饮食健康、均衡,调节压力,保持体重在正常范围内,不吸烟、远离二手烟、不要喝酒,避免每天饮用咖啡因等饮料,避免毒品。确保按时免疫接种,避免辐射和毒物,如砷、铅、甲醛、苯和环氧乙烷。孕期要特别注意腹部的安全,避免受伤以及风险比较大的运动,始终系好安全带。在怀孕期间避免使用药物,包括非处方药,应咨询医务人员之后再使用药物,避免X射线和传染病等环境的危害。

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