2023-06-30 00:12
怎样预防白内障青光眼
青光眼是中老年人常见病,导致失明的几率极高。加强预防很重要。首先保持愉快的情绪,生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升高,引起青光眼。其次保持良好的睡眠。再有不要暴饮暴食,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡、浓茶,不吃辛辣及有刺激性食物,适当控制进水量。还有多吃蜂蜜(糖尿病患者除外)及其他利水的食物;防止便秘,坚持锻炼。一定要注意用眼卫生,少在光线暗的环境中工作或娱乐。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明,夜间失眠时应将灯打开。