按手背可以治颈椎病吗

2023-09-26 06:22

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按手背可以治疗颈椎病,主要是针对于颈型颈椎病,也就是颈椎部位出现单纯疼痛以及活动不利的相关症状,但是对于神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病和脊髓型颈椎病,治疗效果并不明显。
手背位置按压的部位是第1-2掌骨之间的凹陷位置,叫做合谷穴,用手指进行按压时会出现明显的酸胀感觉,这样配合颈椎部位前屈后伸以及两侧的晃动,能够有效的缓解颈椎部位疼痛和活动不利的症状,这种治疗方式叫做运动疗法。
治疗颈椎病时不能够单纯依赖着一种治疗方式,应当尽量保持颈椎的放松、休息,避免出现疲劳,并且与定要注意保暖,不能出现受凉的情况,在夜间睡眠时枕头不宜过高或者过低,尽量选择一拳高左右,维持颈椎正常的生理曲度,这样才能够有效的预防颈椎病的出现。

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