经常逼气对肺功能好吗

2023-02-25 02:04

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正确的名称不是逼气,而应该是屏气。屏气对肺功能是否有改善,应该说并没有对肺功能有很大的改善。屏气的长短在很大程度上取决于肺活量的高低,而肺活量的多少,通过屏气未必能够延长。增加肺活量很大程度上在于增加呼吸肌肉的力量,包括胸部的呼吸肌肉的力量、腹部的呼吸肌的力量。另外,要减少肺部疾病导致的胸膜粘连,减少胸部疾病导致的胸廓膨胀受限。
屏气只能在一定程度上反映肺活量的高低,对增加肺功能,改善通气、换气,并没有明显的临床价值。此外,屏气的长短和每个人的心理因素也很有关系。有些心理因素好,屏气的时间可能就会延长,而心理因素差,即便肺活量能够容忍,也不一定能够延长屏气的时间。因此,锻炼肺功能,未必一定要通过屏气来锻炼。

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