吃牛肉干的好处如下：
1、可以补脾胃，因为从中医食疗的角度上来讲牛肉干入脾、胃经，通过吃牛肉干滋补脾胃，对于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食的人，能够起到很好的缓解上述症状的功效；
2、可以益气血，对于气血不足、虚劳羸瘦的人，适当吃牛肉干，通过补益气血的作用而达到增强身体素质，提高体力的目的。
手机浏览
分享:
"减肥期间吃牛肉干不会使人发胖，因牛肉干属高蛋白食物，且能量相对较低，摄入量控制在蛋白允许范围即可。牛肉干属于高蛋白食物，且能量相对较低，每100克牛肉干中含有500大卡以上热...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/06 收听(83524)
01:43
并没有明确的资料表明长期吃风干牛肉干就会致癌。但如果这种风干牛肉干被各种病原微生物所污染，有可能增加得癌的风险。 癌在这里面代指的是癌症，癌症的发生，通常是多...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2024/04/28 播放（33193）
01:51
牛肉干会引起上火的表现，所谓上火是对中医中认为人体内有热邪，所引起的一系列症状的概括性描述。常见的表现有面红目赤、口舌生疮、耳朵流脓、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛，以及皮...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/26 播放（43824）
风干牛肉干有着较好的预防和缓解缺铁性贫血症状的功效，风干牛肉干当中富含有丰富的铁元素，并且是容易吸收的血红素铁，能够为机体血红蛋白的合成提供丰富原料，因此适当的使用风干牛肉干，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/29 收听(24780)
"吃生姜具有解表发汗、温肺止咳、温中止呕的好处。生姜虽为一种调味品，其实也是一味经常用到的中药，尤其适用于外感诸症。生姜适用于治疗外感风寒的轻症，可用于发汗解表，可煮生姜红糖水...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/22 收听(27702)
每天吃一个苹果可以补充身体所必需的氨基酸、维生素和一些矿质元素，并且苹果中所含有的果胶，可以改善身体的皮肤状态，可以美容养颜，可以美白。苹果中的各种微量元素和氨基酸可以提高人体...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/13 收听(40010)
"吃玉米粒的好处：1、能够润肠通便，降低便秘和大肠癌的发生率，因为玉米粒当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动促进排便，减少粪便中的有害物质与肠黏膜接触的面积和时间，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/14 收听(71924)
"吃豆芽的好处如下：1、能够为机体补充丰富的维生素C，豆子本身不含有维生素C，但是经过生芽之后维生素C的含量大大增加，因此在预防坏血病、牙龈肿胀、防治维生素C缺乏所导致的疾病，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/19 收听(23008)
"吃黄瓜的好处：1、能够生津解渴，因为黄瓜当中含有丰富的水分和有机酸，能够很好的补充水分和刺激唾液的分泌，对于津伤所导致的口渴、口干的人，适当吃黄瓜有很好的生津解渴的好处。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/13 收听(49206)
"吃大辣椒的好处如下：1、能够温中散寒，因为从中医食疗的角度上来讲大辣椒性味辛、热，对于胃寒气滞导致的脘腹胀痛、恶心、呕吐、泻痢的人，适当吃大辣椒有很好的温中散寒的好处。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/28 收听(10880)
吃紫菜的好处：1、能够为机体提供丰富的碘元素，碘元素构成甲状腺素重要的原料，通过吃紫菜补充碘元素在促进甲状腺素合成、调节机体代谢方面的好处非常明显。2、吃紫菜可以为机体补充丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/10 收听(59582)
吃花生油的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素E，因为花生油当中含有丰富的维生素E，通过吃花生油补充维生素E，在抗氧化、抗衰老、降低心脑血管疾病发生率方面的好处非常明显。2、能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(12096)
"吃黄瓜能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲黄瓜性味甘、凉，对于热病口渴、风热气盛、烦躁的人，适当吃黄瓜有很好的清热解毒的好处。还能够利水消肿，对于小便短赤、水肿尿少的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/22 收听(77806)
"适当吃花生米的好处：1、能够补脾益气，因为从中医食疗的角度上讲花生米性平、味甘，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐、食欲不振、消化不良的人，如果适当吃花生米有很好的补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/13 收听(40578)
"吃萝卜的好处如下：1、能够促进消化，因为萝卜当中含有丰富的类似于胰酶的化学物质，这样的化学物质对于积食所导致的腹痛、腹胀，有促进消化、解除症状的好处；2、能够润肠通便，因为萝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/17 收听(34752)
"枸杞子是药食两用的食材，既可以是食品，也有药用价值。枸杞子是甘而平的性味，本身入肝经，也入肾经，是补虚的药物，可以滋阴、补肝肾，起到滋补肝肾，而且有益精明目的作用。枸杞子经常...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/01/09 收听(57806)
"吃猪蹄能够为机体补充一定量的胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤当中非常重要的组成成分，适当摄入一定量的猪蹄，通过补充胶原蛋白能够让皮肤变得更加有弹性，变得比较白皙，在美容、预防皱纹和抗...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 收听(96712)
"吃黑豆的第一个好处是可以益肾补阳，因为从中医食疗的角度上来讲黑色入肾，黑豆性甘而平，有着很好的滋补肾精补阳的功效。因此对于肾虚腰痛、腰膝酸软、腰腿痛，如果适当的吃黑豆，都有着...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/28 收听(84084)
"吃竹笋的好处：1、可以化痰止咳，对于痰热所造成的咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当吃竹笋有很好的化痰止咳的好处。2、能够促进消化、缓解腹胀，对于消化不良、食欲不振所造成的腹痛、腹胀的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 收听(54458)
"吃南瓜子可以促进产后乳汁的分泌，对于产后缺乳、乳汁分泌不足的人，适当食用南瓜子有很好的促进产后乳汁分泌的好处。还能够利水消肿，对于手足浮肿、腹水的人，适当食用南瓜子，有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/30 收听(77302)
