脚板抽筋是什么原因

2023-07-19 08:34

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我们很多人可能都经历过脚抽筋或者小腿抽筋,大家都知道抽筋多数是由于缺钙引起的,很多人通过自己口服补钙的药品,相当一部分人是可以缓解的,这种情况多见于老年人。当然脚板抽筋不仅仅是由于缺钙,对于年轻人来说,如果白天过量运动如长跑、爬山,也可能出现抽筋的情况,这就是我们通常所说的剧烈运动,者是过度的疲劳诱发的抽筋。突然寒冷的刺激也可能诱发抽筋,如夜里受凉、受寒、游泳时未做热身运动突然跳入冷水中,也可能诱发抽筋。对于有的腰椎间盘突出症的人也可能会出现腿抽筋的这种情况,或者说仅仅只有抽筋这种情况。有的人是下肢血管出了问题,如糖尿病或者是高血脂的人出现了抽筋。服用一些药物也可能会出现抽筋的情况。一般情况下如果自己通过口服补钙的药品,没有剧烈的运动,没有突然之间的受凉、受寒,但还是反复出现腿抽筋,建议还是及时的到医院就诊进一步的明确诊断。

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