2023-04-26 18:34
失眠心慌怎么治疗
失眠、心慌首先要根据病因进行治疗，如果心慌是心律失常、心肌缺血、心绞痛等原因引起，造成大脑灌注不足，首先要治疗心脏疾病，控制心肌缺血，改善心率等，心率稳定以后会改善大脑的灌注，也可以改善失眠。
如果是经常熬夜、疲劳造成睡眠障碍性不足，出现失眠、心慌的症状，可以用一些安定类的药物，包括舒乐安定、安定等改善失眠，同时还要改善生活习惯，避免熬夜、疲劳，白天适当活动，晚上要按时睡觉，按时起床，不能做剧烈运动，也不要喝浓茶、咖啡等，睡觉前可以喝牛奶、泡脚、洗热水澡等。
另外还要进行心理暗示，通过行为治疗对自己进行情绪、性格方面的调整，也可进行脱敏疗法改善失眠、心慌的症状。
