眼部手术后吃什么有好处

2023-02-18 23:55

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眼部手术后,在饮食方面注意以下几点,有助于眼睛术后恢复:
第一、摄入充足的蛋白质,例如可以多吃肉类、蛋类、乳制品等,对于素食主义者,则需要多摄入豆制品。眼部手术后,手术切口的修复是需要通过身体合成大量蛋白质来完成的,其中许多必需氨基酸身体不能合成,只能通过食物摄取。而通过食物多补充蛋白质,能够为身体合成蛋白质提供原材料。
第二、多吃富含维生素C的食物,例如芒果、猕猴桃、橙子、苹果、西瓜等,维生素C是身体抵抗损伤、促进组织修复的重要营养元素。
第三、有充足的能量供应,也就是要食用充足的碳水化合物,例如米、面等主食,只有身体获取的能量足够,才有助于术后恢复。

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