手摔肿了冷敷还是热敷

2020-05-12 11:18

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在临床上对于摔伤这类急性的损伤,在受伤后的24小时内,一般建议先进行冷敷,主要目的是为了使局部的血管收缩,达到减缓血流、减轻局部充血的作用,还可以减轻疼痛。冷敷24小时后就可以更换为热敷,主要目的是为了加速血液的流动、扩张血管、改善血液循环,达到消肿的作用。冷敷和热敷时一定要注意避免冻伤或烫伤皮肤,热敷的同时还可通过以下方法:
1、抬高肿胀的肢体,利于静脉血液回流,加速消肿。
2、食用具有活血止痛、利尿消肿的食物,如苦瓜、丝瓜、西瓜、薏仁、山药等。
3、患肢暂时减少活动,根据受伤程度适度的增加活动。
4、如果手部疼痛严重,考虑可能损伤到骨头,可以到医院进行拍片检查,如果有骨折需要根据具体情况进行石膏固定,或者手术复位固定的治疗。

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