胃不好能喝茶吗

2023-05-29 01:45

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胃不好能喝茶,但需要针对性的进行选择。胃不好的要尽量多喝些发酵茶,比如红茶、普洱茶等。发酵茶,经过发酵烘制之后,茶多酚的含量降低,对胃的刺激性减小。同时,还能促进消化,达到养胃护胃的功效。
也可以在饮用红茶时加入红枣、牛奶、桂圆,养胃的效果会更好。普洱茶还具有一定的促进胃肠蠕动的功效,具有护胃的功效,还能促进排便,缓解便秘。喝茶时最好要避免空腹喝茶,避免对胃造成刺激。茶的浓度也不宜太高,浓茶含有大量茶多酚,容易导致消化不良。

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