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"腰椎间盘突出病人在睡觉的时候最好进行侧卧位，侧卧的时候双侧膝关节以及髋关节最好呈屈曲状态，要在膝关节之间垫上一个软枕，保持双侧下肢处于平行状态，有助于腰部肌肉放松，避免神经根...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/18 收听(36586)
"腰椎间盘4-5节突出，可以采用以下几种方法进行治疗：第一、基础治疗是绝对卧床休息，尤其是对于病程较短者，可以通过绝对卧床休息来促进纤维环愈合，有利于椎间盘突出完全治愈，一般需...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/15 收听(25430)
"腰间盘突出或者膨出等疾病的患者，应该采用最舒适、最放松的姿势来进行休息睡眠，主要是因为人体生理结构决定。如果睡姿变化刺激到腰椎神经以及周围组织，会出现比较明显的症状，例如在睡...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/22 收听(51560)
"4-5腰间盘膨出最严重的症状是什么？首先要知道腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出的区别。膨出是比腰椎间盘突出更轻的表现，好多人腰椎都会有膨出，但是只要达不到突出，就不会有太大、太严重...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/15 收听(94382)
"腰间盘也就是腰椎间盘，是由髓核以及髓核外侧的纤维环共同构成的。腰间盘的形成，都是在胚胎时期通过固定的细胞分化形成的。主要是由于脊椎间盘中心区域的细胞，以及脊索细胞逐渐分裂、分...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(10990)
"椎间盘组织，这是一个解剖名词，位于人体脊柱间、两个椎体之间。椎间盘组织是由中间的髓核和周边的纤维环组成，类似于墙体两块砖之间的水泥。从20岁以后，椎间盘髓核就会出现脱水、变性...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/05 收听(98280)
"腰间盘是指相邻腰椎之间的纤维环、髓核组织，其主要作用是减轻脊柱的震荡、保护脊柱结构。随着年龄的增长，腰椎间盘的组织会发生退行性改变，纤维环容易出现裂隙，而髓核组织会脱水而变的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(49428)
"腰间盘位于两个椎体之间，由髓核、纤维环和软骨板构成，其中髓核为中央部分、纤维环为周围部分，包绕髓核。软骨板分上下两部分，直接与椎体骨组织相连，在腰椎运动时起类似于轴承的作用，...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/12 收听(92856)
01:59
高嵩涛│河南省人民医院
2023/06/01 播放（30242）
"腰椎间盘突出症是临床较为常见的疾病之一。对于腰椎间盘容易突出的原因，首先要了解腰椎间盘的构造，腰椎间盘主要是由髓核、纤维环构成，正常的椎间盘具有一定的弹性。但是，随着人们的年...
武通│郑州大学附属郑州中心医院
2023/05/27 收听(81704)
"腰间盘是位于椎体和椎体之间的结构，腰间盘在临床中一般指腰椎间盘，腰椎间盘在人体内起到重要的作用，位于椎体和椎体之间，起到连接、缓冲和保护的作用，主要由髓核和纤维环所构成。腰椎...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/26 收听(27028)
01:39
没有哪个睡姿最好，能够让自己有比较好的睡眠质量的睡姿就是最好的睡姿，这是个体化的睡姿。但是如果自己没有特别好的睡眠习惯，或者能够让自己有最好睡眠的方法，一般推荐睡眠的姿势...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/19 播放（43051）
"在门诊有的患者是因为颈腰不适而前来就诊，经过查体并且做辅助检查，包括颈椎和腰椎的核磁，手里可能会拿到报告，提示有4-5的椎间盘突出。这个问题严重吗？首先要跟大家明确一点，椎间...
李晔│北京协和医院
2023/12/16 收听(14192)
"怀孕4-5周，也就是停经28-35天这段时间，有的人会出现乳房胀痛、头晕、恶心、呕吐等现象，这是反应比较早的，大多数人对这个时间是没有任何感觉的，也有少数的人会出现乳房胀痛，...
李顺华│莒县中医医院
2023/11/21 收听(79052)
01:30
4-5㎝的淋巴结肯定不正常，正常淋巴结的相对比较小，很多淋巴结基本都摸不到，4-5㎝淋巴结肯定有问题，原因可能有几个方面： 1可能跟血液系统疾病有关系，可能有...
李欣│北京大学第三医院
2023/05/09 播放（85752）
"腰椎4-5间隙椎间盘突出的时候，首先要注意多卧硬板床休息，尽量避免长时间伏案工作，避免经常弯腰搬重物，避免弯腰做家务。还可以进行腰部的伸展运动，也可以进行腰部飞燕式动作和五点...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/03 收听(67554)
01:47
怀孕4-5天的时候一般大多数孕产妇没有什么症状。怀孕早期的症状是由于雌孕激素水平增高引起，所以有停经史是怀孕最早期的症状，有停经史之前可能部分孕产妇会有胸状乳头疼的症状，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（88720）
"第4-5腰椎间盘突出的治疗方案需要根据具体临床表现、影像学检查等综合确定，可以通过腰椎磁共振检查较为准确的判断第4-5腰椎间盘突出的具体程度，根据情况给予治疗，主要治疗如下：...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/03 收听(75516)
"怀孕4-5天一般是没有不适症状，但是有的人比较敏感，容易引起轻微腹痛、头晕、发困等症状，最好去医院抽血检查血液中HCG，可以确定怀孕。如果确定怀孕，注意休息，加强饮食营养，不...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/10/26 收听(76526)
"4-5腰间盘突出是人体最容易突出的椎间盘节段，常常引起下肢放射性疼痛，并引起小腿外侧和足背外侧的感觉麻木，平躺、抬腿也会出现放射性疼痛。治疗方法分为两类，一类是保守治疗，另一...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/07 收听(16476)
