怎样预防眼袋的产生

2023-03-21 13:05

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平时怎么样预防眼袋的产生,要注意用眼的卫生,少熬夜及睡前少喝水,不要长时间用眼疲劳等,多吃含有维生素C营养成分比较多的食物,像蓝莓及葡萄等,延缓眼睛的疲劳,还可以吃含有高蛋白和胶原蛋白比较丰富的食物,增加营养,抵抗眼袋的产生。
平时可以用一些有滋润和紧致作用的眼霜或者眼膜,对眼周围保健的作用。另外,保证睡眠充足,不要长时间熬夜,睡眠时用比较高的枕头,促进眼周血液循环,也可以通过眼周按摩,使皮肤的滋润和紧致的作用,都能够达到预防眼袋产生的效果。

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