小孩反复发烧咳嗽怎么办

2023-09-05 05:04

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从症状来看,如果孩子反复的出现发热、咳嗽,说明孩子的抵抗力比较差,或者可能存在免疫功能低下的情况。可以试着先从提高抵抗力入手,在营养方面要给孩子均衡的营养,特别是要给孩子充足的蛋白质,像肉、蛋、奶,这些都能提供优质的蛋白,还有豆腐。还要吃富含铁、锌的食物,如肝脏、肉类,还要给孩子吃富含维生素C的食物,像柑橘类、猕猴桃。
维生素A也会增加呼吸道黏膜的抵抗力,平时除了肝脏含有丰富的维A以外,像胡萝卜、西红柿、南瓜等也含有胡萝卜素,是维生素A的前体,对提高抵抗力也非常有好处。家长还要让孩子在有太阳的时候,多做户外活动,可以增强体质,减少疾病的发生。

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