肚子饿不想吃饭什么原因

2023-10-12 17:02

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有肚子饥饿的症状但不想进食,有可能是和胃不太好有关系,也有可能是和脾胃不太好有关,可能有点厌食的症状,可以多做腹部热敷,注意腹部保暖,保持三餐规律饮食,多吃山楂等开胃的食物,也可以多吃养胃、益胃的食物,保持心情舒畅,情绪稳定,多参加有氧的户外运动。
平时注意不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物,多吃牛奶、豆制品、瘦肉、牛羊肉、海鲜、牡蛎等含锌丰富的食物,如果没有明显好转,应该去医院检查,确定病因以后再进行治疗。

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