经期吃菠萝可以吗

2023-08-13 07:58

病情描述:

经期吃菠萝可以吗

张建萍
张建萍主任医师首都医科大学北京妇产医院

擅长: 诊治妇科领域的各种常见病及疑难病症。如子宫肌瘤、子宫...

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经期可以少量吃菠萝,因菠萝营养物质含量丰富,含有多种维生素、酶、有机酸、微量元素等,能够作为水果生吃,也可以入菜与肉类同煮,具有开胃、健脾消食的作用。但是对于平时体质较为虚寒者,则不适宜大量食用,主要是因为菠萝口感比较酸,性味寒,月经出血期间吃太多生冷或寒性食物不利于经血的顺畅排出,有痛经者有可能会加重原有的痛经症状。

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